南瓜番茄汤一道天然的丰富维生素汤，具有低能量瘦身排毒的养生功效。汤的味道鲜甜可口，营养丰富，任何体质的人都可以多喝，体寒的人可以拿掉薏仁。
食材
1
番茄 1只
2
南瓜 400g
3
胡萝卜 1根
4
盐 少许
5
薏仁 20克
6
水 2-3升
方法/步骤
1
薏仁提前用水浸泡，使其稍变软。
2
南瓜外层皮刷洗干净，连皮带籽切大块备用。
3
胡萝卜洗净去皮，胡萝卜切滚刀块备用。
4
玉米洗净切成小段。
5
番茄切块，切去芯。
6
将排骨放入冷水锅中，用大火烧开。继续煮2分钟，撇去泡沫。取出排骨，洗净待用。
7
加入加工过的原料，加水，煮沸后转小火2-3小时，最后加入少许盐调味。
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