虾酱营养分析: 虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,适量食用对身体颇为有益。
工具/原料
用料;对虾200克,茄子300克,面粉200克,黑芝麻50克,黄瓜50克.
调料;欣和豆瓣酱,糖,料酒,鲜抽,胡椒粉,鸡精,葱,姜,蒜,枸杞,辣椒。
步骤/方法
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鲜虾酱茄子做法; 1.茄子去皮洗净,切成4瓣,隔水蒸8成熟。 2.用凉水冲过,用手撕成细条。 3.锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香。 4.放下对虾煸炒。 5.待对虾转色,放下茄子,加些料酒煸炒。 6.加糖,盐,鲜抽,胡椒粉。 7.加豆瓣酱煸炒。 8.加枸杞,葱花,鸡精,煸匀即可。
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