家常美食,适合老年人与小孩,营养双补。
食材
1
西红柿,豆腐 适量
2
盐,味精 适量
方法/步骤
1
西红柿洗净,切碎备用。
2
豆腐控浆,切块。
3
锅放油,加豆腐炒,将豆腐表皮炒硬。
4
加西红柿将西红柿炒碎。
5
加水,放盐,小火炖10分钟。
6
汤见红,加味精出锅。
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西红柿,豆腐 适量
盐,味精 适量
西红柿洗净,切碎备用。
豆腐控浆,切块。
锅放油,加豆腐炒,将豆腐表皮炒硬。
加西红柿将西红柿炒碎。
加水,放盐,小火炖10分钟。
汤见红,加味精出锅。