魔芋能抗癌防癌症的功效,能降脂降压,也是很多MM想减肥的一种好美食,魔芋不管是烧什么红烧的菜都很好吃。
食材
1
魔芋 一大块
2
辣椒 5个
3
咸酸菜 一包
4
油 5勺
5
生抽老抽 各两勺
6
盐鸡精 适量
方法/步骤
1
把魔芋洗一下切成片,可以稍微厚一点,大概5-8MM都可以,这个很好切的
2
把洗干净咸酸菜切好,可以切薄切小点
3
辣椒洗干净切碎,不能太碎哦
4
生姜大蒜是不能少的,洗干净切好。
5
准备好料可以起锅了,锅里放水水烧开,先要把魔芋烫一下水(在外面买的魔芋摸上去都不麻水的,在老家的魔芋麻手一定要烫),不管怎样的一定要烫一下,烫好后把魔芋捞起来,水倒了;
6
锅里烧干放油,油烧热把辣椒和生姜大蒜一起放下去炒,放点盐,不能放太多,炒到锅里的辣椒生姜大蒜有香辣味冒出来在盛起来;
8
把魔芋放下去和咸酸菜一起炒几下,把炒好的辣椒放下去炒;
9
这个时候在一次炒到辣椒有点辣味冒出来,就可以放生抽老抽了;
10
炒到整道都沾上了老抽的颜色就放水,水放到与菜奇平就可以;
11
汤汁剩下不多了就放点鸡精,炒几下,这道菜完美。
注意事项
1
咸酸菜里本来有盐,只有在炒辣椒的时候放点点盐,其余不能放盐,否则会很咸
2
要是自己家的魔芋一定要烫水
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