多语言展示
当前在线:805今日阅读:176今日分享:34

胡萝卜炒豆角的做法

胡萝卜富含维生素A,豆角富含纤维素,这两者都是天然未加工蔬菜,非常健康,那么本经验就来分享一次本人做胡萝卜炒豆角的经验,我的食后感受是,这道菜有助于疏通肠道,使大便通畅。
食材
1

豆角 500克

2

胡萝卜 1根

3

五花肉 200克

4

姜葱蒜 适量

5

料酒 适量

6

食盐 适量

7

生抽 适量

方法/步骤
1

将五花肉洗净,焯水煮出浮沫,如下图所示。

2

然后用清水冲洗干净,切成片状,如下图所示。

3

豆角摘成段清洗干净,因为比较难熟,所以先焯水3分钟,之后控水备用,如下图所示。

4

胡萝卜切成细条,准备一些姜葱蒜,如下图所示。

5

洗锅开炒,先用食油把姜葱蒜炝香,如下图所示。

6

然后放入五花肉翻炒,如下图所示。

7

之后放入适量料酒,翻炒均匀,如下图所示。

8

先把未焯水的胡萝卜放入,翻炒2分钟。

9

再把焯水后的豆角放入,翻炒2分钟,如下图所示。

10

最后加入适量盐、生抽,翻炒均匀即可。

11

出锅装盘,成品如下。

注意事项
1

Tips1、注意胡萝卜不要刨成丝,那样炒出来的口感不好。

2

Tips2、五花肉焯水可以去腥,也可以使它定型,这样切出来的片就更均匀了。

3

Tips3、豆角焯水以后再炒,可以减少炒制时间,减少热气。

推荐信息