胡萝卜含有丰富的蔗糖，淀粉，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，叶酸，多钟氨基酸。和豆腐一起搭配制成辅食， 可以帮助宝宝吸收到多钟营养。
食材
1
胡萝卜 1根
2
嫩豆腐 50克
3
鸡蛋 1个
4
清水 适量
方法/步骤
1
先将胡萝卜洗净后，削去表皮，放在锅内煮熟后切成细丁。
2
然后将锅洗净后，倒入适量清水和胡萝卜丁，再将嫩豆腐捣碎后加入锅中，一起煮5分钟。
3
汤汁变浓时，将鸡蛋打散后甩入锅中煮熟即可。
4
最后用碗装起来，就可以吃了。
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