红烧猪蹄是很家常的菜肴之一,也是食肉一组不可抵挡的美味。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。对防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育具有功效。红烧是最简单的做法,也是每个厨房新手一定要学会的美味之一
食材
1
猪蹄 500g
2
姜 适量
3
葱 适量
4
生抽 25g
5
料酒 25g
6
香叶 3片
7
大料 3个
8
花椒 4g
方法/步骤
1
猪蹄洗净剁小块。
2
猪蹄冷水入锅焯烫后处理干净上面猪毛。
3
炒锅倒油放入冰糖。
4
把冰糖炒至融化。
5
然后放入作料。
6
再到入猪蹄翻炒。
7
加入葱姜继续翻炒。
8
淋入料酒炒香。
9
加入老抽。
10
加入生抽。
12
加入适量的清水。
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大伙煮开撇去浮沫。
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然后加盖中小火慢炖60-80分钟。
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猪蹄以熟加盐,鸡精调味,大火收汁即可。
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