山药薏米芡实粥,名家名方,无论是养生还是用于治疗都是明智的选择。
工具/原料
原料:芡实、薏米、大米、山药
步骤/方法
1
芡实提前一天用清水泡发;
2
薏米和大米提前泡发一个小时;
3
山药洗净,去皮,切成小粒,泡在清水里;
4
以上所有原料混合,淘洗净,添加适量的清水;
5
电饭煲摁下粥键即可;
6
程序结束,可以保温15分钟左右出锅效果更好。
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原料:芡实、薏米、大米、山药
芡实提前一天用清水泡发;
薏米和大米提前泡发一个小时;
山药洗净,去皮,切成小粒,泡在清水里;
以上所有原料混合,淘洗净,添加适量的清水;
电饭煲摁下粥键即可;
程序结束,可以保温15分钟左右出锅效果更好。