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欧尼酱
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怎么区分益生菌和益生元？
关于益生元和益生菌，还在傻傻分不清，尤其是女性朋友一定要搞明白，下面我们就一起来看看。
方法/步骤
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益生元一般认为益生元是给益生菌提供“食物”，益生元能够被肠道内有益细菌分解吸收，促进有益细菌生长繁殖。
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