“增加免疫力，每天摄入较多的品类，为家人护航”
食材
1
红米 1把
2
莲子 1把
3
百合 1把
4
枸杞 1把
5
水 1.5升
方法/步骤
1
准备食材
2
莲子红米清洗干净
3
倒入电压力锅
4
加入清水，选择煮粥键等待结束
5
百合泡在水里等待
6
电压力锅排压后，倒入泡好的百合
7
洗干净的枸杞
8
选择开盖收汁，不用盖锅盖，倒计时8分钟即可出锅食用
注意事项
1.可以根据人的数量调整原材料的多少
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