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家庭版的燕窝粥!

说起“燕窝”大家一定首先想到的是,“贵”,而且的营养较高。燕窝可促进免疫功能,有延缓人体衰老,延年益寿的功效,所以说,今天来说一个家庭版燕窝粥的做法,既简单又便宜!
食材
1

银耳 一块

2

红枣 10个左右

3

雪梨 一个

4

枸杞 10克左右

5

水 适量

6

冰糖 少许

方法/步骤
1

首先将银耳泡开(大概三四个小时左右),泡银耳比较简单,先把银耳放入凉水中浸泡三四小时,然后摘净根部的杂质,用清水洗几次即可,其次准备一个梨。

2

将泡好的银耳,用剪刀切成小块,如图所示即可。

3

将准备好的雪梨,去皮切块待用。

4

准备好要炖的用具,放入银耳,加入红枣。

5

加入适量的水。

6

放入几块冰糖。之后小火炖至20分钟左右即可。

7

最后放入少许的枸杞,再次小火炖至20分钟左右即可。

注意事项

也可以加入些莲子,或者自己喜欢的配料。

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