苹果是四季都有的水果之一,其中包含人体需要营养物质,而苹果汤具有生津润肺的作用,特别是在干燥的季节,煲苹果汤很有益处,这里做出介绍。
食材
1
苹果 4个
2
冰糖 适量
方法/步骤
1
将苹果洗净,去皮。
2
将去皮之后的苹果,切块。
3
将切好的苹果块放入锅中,倒入清水。
4
将锅煮开,放入适当的冰糖。锅中水煮开后,将火调至小火。煲半个20分钟左右。
5
将煲好的苹果汤在锅中冷却,待常温后可以引用,也可以,将其盛入瓶中,放入冰箱中。这样如果炎热的天气喝会更好。一般,常温引用即可。
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