有很多人在刚刚接触篮球时技术都不太好，但是又想变强，马上我会教你篮球的基本功的训练方法。
工具/原料
篮球
方法/步骤
1
第一步，基础运球，在篮球场上一定要先把球用好，每组100下。
2
第二步，大力运球，将球往地上用力运球，每组100下。
3
第三步，变向，将球往前方v字型左右手运，每组100下。
4
第四步，大力变向，将球用力v字型摆动，每组50下，可以挑战100下。
5
第五步，投篮，把球丢进篮筐里，可以学习NBA里著名的射手里的投篮姿势，每组200个。
6
第六步，每周就星期天练习，从三分线持球突破到三秒区上篮，再从三分线外持球冲刺上篮，每组50个来回。
注意事项
1
每组练习三次
2
要坚持才会成功
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