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西兰花松茸炒鸡胸肉

牛佤松茸食谱,分享松茸的各种吃法和做法
食材
1

冻干松茸菌 适量

2

鸡胸肉 适量

3

胡萝卜 适量

4

西兰花 适量

5

大蒜 适量

6

胡椒 适量

7

淀粉 适量

8

酱油 适量

9

食盐 适量

方法/步骤
1

将(牛佤)冻干松茸菌放入清水中醒开30秒,备用

2

把鸡胸肉切丁,用酱油,淀粉和胡椒,腌制待用

3

把胡萝卜切片,西兰花掰成小朵,洗净备用

4

将胡萝卜和西兰花用滚水焯一下,盛起备用

5

热锅下油,爆香大蒜,放入鸡胸肉和醒开的(牛佤)冻干松茸菌,翻炒。

6

放入胡萝卜和西兰花,添入适量食盐,炒匀片刻。

7

装盘,出锅。

注意事项
1

1、将胡萝卜和西兰花事前炒透,更易炒熟

2

2、大火速炒,防止把菜炒坨了

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