胡萝卜炒肉主料为胡萝卜和猪肉，烹饪工艺是炒。这是一道普通的家常菜，制作简单，需要注意的就是翻炒胡萝卜时避免其营养流失。
工具/原料
胡萝卜、猪肉、老抽、盐、食用油。
方法/步骤
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1. 将胡萝卜切成丝。
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2. 将肉洗净放入冰箱冷冻室冰冻两小时后取出（这样切出的肉丝快捷又漂亮）。
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3. 将冻过的肉切成肉丝。
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4. 锅烧热后放油将切好的肉丝放入翻炒。
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5. 炒至肉丝八成熟时倒入老抽上色。
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6. 再加入胡萝卜丝快速翻。
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7. 炒至胡萝卜变熟后加少许食盐调味即可出锅。
注意事项
诀九小贴士肉冷冻一下组织紧密，切起来更容易，冷冻的时间不能太久，太久肉冻硬实了就切不动了。 因为胡萝卜切成丝比较易熟所有整个炒菜过程不用另加水。
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