不知道这是不是一道东北菜,但是一定用东北的大白菜才好吃,荤素搭配营养丰富,吃白菜的时候有鱼的鲜味,鱼外酥里嫩,真是一道下饭菜!
食材
1
刀鱼 300g
2
白菜 100g
3
干辣椒 10g
4
花椒 10g
5
大料 3g
6
姜 20g
7
蒜 20g
8
葱 50g
方法/步骤
1
刀鱼处理洗干净剁成小段,用料酒、十三香、姜丝腌制十分钟左右,小火煎制两面金黄色(由于上一锅炸的小黄花所以油和鱼比较黑一些,如果怕油嘣可以少沾一些细苞米面,吸干鱼身的水分,煎鱼之前抖掉即可)
2
鱼煎好后捞出,锅内留底油,放入花椒、大料、干辣椒炸一下,再放入葱姜蒜爆香!
3
然后将片成块的白菜放入锅内翻炒几下,一定不要翻炒太长时间
4
将煎好的刀鱼摆在白菜上面,鱼身上喷上米醋并迅速盖上锅盖,30秒后开盖,依次喷上料酒、生抽、糖、盐、十三香(以上调料均适量)
5
加入水并沒过鱼身,盖上锅盖大火煮约20分钟,最后汤汁略干
6
关火后焖至3-5分钟后出锅
7
待冷却后食用,注意鱼刺不要扎到哦
注意事项
喜欢吃粉条的话可以在炖菜的时候加入一些水晶粉,味道也不错哦
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