最近很多朋友咨询关于鸡胸肉怎样做的问题,今天的这篇经验就来聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材
1
鸡胸肉 300克
2
西蓝花 适量
3
玉米粒 适量
4
紫甘蓝 适量
5
黄瓜丁 适量
6
西红柿 1个
方法/步骤
1
将西蓝花和玉米焯熟。
2
将鸡胸肉煎熟,加入一小勺盐、生抽、蚝油、辣椒油、淀粉,搅拌均匀。
3
将西蓝花、紫甘蓝、西红柿、玉米粒和黄瓜放入碗中。
4
加入低脂油醋汁。
5
铺上鸡肉丁即可。
6
这样健康营养的鸡胸肉即可做好。
鸡胸肉 300克
西蓝花 适量
玉米粒 适量
紫甘蓝 适量
黄瓜丁 适量
西红柿 1个
将西蓝花和玉米焯熟。
将鸡胸肉煎熟,加入一小勺盐、生抽、蚝油、辣椒油、淀粉,搅拌均匀。
将西蓝花、紫甘蓝、西红柿、玉米粒和黄瓜放入碗中。
加入低脂油醋汁。
铺上鸡肉丁即可。
这样健康营养的鸡胸肉即可做好。