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怎样防止近视?

随着电子产品越来越多,近视的人也越来越多,如果近视了会给自己的生活带来很大的不变,等近视了就不好治疗了,如何防止近视呢?我们一起来看看吧
工具/原料
1

眼药水

2

手机

方法/步骤
1

1.保持距离。不管是学习还是工作,离电脑和书籍都要保持一定的距离,如果太近就会造成近视

2

2.长做眼保健操。经常按摩眼部部位来缓解眼部疲劳,长期坚持可以防止近视

3

3.看累了了远处眺望。当工作或者学习感觉眼睛疲劳的时候不妨远眺一下,或者看看周围绿色的东西,有利于防止近视

4

4.睡觉的时候玩手机不要把手机屏幕调的太亮,而且要保持正确的姿势玩手机,不然很容易导致近视

5

5.疲劳时滴眼药水。在眼睛累的时候可以滴缓解疲劳的眼药水,这样的话既可以缓解疲劳也可以防止近视

注意事项

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