人的身体中需要维生素C，那是不是多多益善呢?当然不是，一个东西无论保健作用多么大，食用都应该有个度。下面小编告诉您为什么维生素C不可多吃?
方法/步骤
1
通风。服用大量维生素易导致血尿酸升高，诱发通风。
2
结石。维生素C的服用量增加血液中草酸盐和半胱氨酸增加，形成结石。
3
坏血症。突然暂停食用维生素C，易导致身体内维生素C浓度下降，引发坏血症。
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