嘴馋也要分时候，有些东西在空腹的时候不可以吃，否则对自己的身体有很大的伤害！
工具/原料
牛奶，香蕉，菠萝，豆浆，茶，冷饮
方法/步骤
1
牛奶！很多人早起喜欢喝一杯牛奶就充当早餐了，这样做对会使胃酸浓度增高，影响消化功能！应该在饭后喝。
2
香蕉！香蕉有助于消化，但是空腹吃香蕉会使人体中的镁升高，对心血管产生抑制，损害身体。
3
菠萝！菠萝中的含有蛋白分解酶，空腹则会胃酸过多，使人厌食，菠萝中的营养成分也不会被吸收！
4
豆浆！豆浆中蛋白质含量丰富，空腹则不会被人体吸收，而是转化为了淀粉，会增加胃的负担。
5
茶！茶和酒一样，空腹都会醉，但是没有酒明显而已，但是对身体确实有伤害，茶醉降低消化功能。
6
冷饮！冷饮刺激胃肠，饭后身体有热量不太明显，空腹常常会出现肚子疼的现象！
注意事项
1
任何食物都不可以暴饮暴食
2
食物本身有营养，但是食用错误则伤害身体
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