多语言展示
当前在线:1529今日阅读:27今日分享:41

早餐可以吃些什么?

现代的人生活节奏太快了,很多年轻人不喜欢吃早餐,可是早餐是一天中非常重要的,那么对于懒得吃早餐的人来讲,早餐可以吃些什么呢?简单又方便,跟我来看看。
方法/步骤
1

吐司、面包对于懒得吃早餐的人来讲,我觉得吐司、面包是最方便的,尽管这些能量很高,但是吃起来方便,不需要做任何处理,拿来就可以啃着吃。

2

包子 早餐吃包子也很方便,一两个包子,一份豆浆就打发了,而且很有营养。

3

煎饺饺子把它蒸熟,放在冰箱里,第二天拿出来热一下或是煎一下就可以吃,也是很方便又好吃。

4

稀饭对于想减肥的人来讲,稀饭是很好地选择,晚上把米放在炖锅里炖,第二天早上就可以吃,早餐吃稀饭清肠胃哦。

5

拌面夏天天热,一碗拌面也是不错的选择,把面放水里煮一煮,过冷水捞出来拌一拌就能吃了。

6

蛋炒饭晚上留点饭,放在冰箱里,第二天早餐拿来做蛋炒饭是非常不错的,早餐吃它可是不容易饿的哦。

推荐信息