生活中女人长期面对重复 琐碎的事情，油盐酱醋 老公 孩子 老人 工作中的烦恼等等，有时会烦躁不安，无法从容 有时会忙的一团糟顾不上自己的形象。女人都是向往美丽 大方 优雅 健康 的，那么怎样能才能做到并长期保持下去呢？
工具/原料
首先 要有好心态 其次一定不要犯懒 其三就是坚持
步骤/方法
1
对家人 朋友 同事做好全新的安排，列出重点确定在有限的时间内把爱心付出给你身边的人，使他们感受到你的爱能够更爱你
2
从自己做起 养成好的习惯很重要-——早睡早起（睡眠能滋养女人，修复元气）
3
早起一杯白开水（起到滋润肠道，促进代谢的作用）
4
用护肤品，补水保湿 隔离防晒最重要我们每天面对环境的污染，油烟，电脑的辐射 须保证有防护衣）
5
化淡妆（修饰自己的不足，展现美丽的一面）对着镜子自信的微笑，相信自己是最美的。
6
出门前宝宝你的老公和孩子告诉他们 “我爱你们”带着爱走出去
7
工作时间要精力集中，认真做事（女人认真地时候就很美）做出成绩给自己加分）
8
适当的逛街给自己添加新衣服（保持新鲜感 也可适当的改变造型和风格）
9
每天最少有一种运动能让你身心放松的（跑步 健身 游泳 瑜伽 打球）
10
定期做美容（美容不仅梦保持面部的年轻，同时也是享受女人独有的放松方式）
注意事项
1
虽然很简单需要注意的是一定要坚持 持之以恒
2
自信的女人最美，这些方法只是调理你的生活状态，展现真实的你
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