在我们的生命当中，白天都会进行活动，而夜晚都会休息。直到现在，晚上我们最为普遍的休息方式还是睡觉。拥有一个好睡眠是重要的。
工具/原料
花露水一瓶
方法/步骤
1
若想睡得好，第一要早睡，即要早早地上床。
2
若想睡得好，第二要适当的听一些轻音乐。
3
若想睡得好，第三要保持室内空气的清新。
4
若想睡得好，第四要早起，就是不要睡地太久。
5
若想睡得好，第五要住在干净舒适的屋子里面。
6
若想睡得好，第六要弄些花露水在地板上。
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