小腿感到酸痛时怎么办

有可能是站或者坐太久而不运动，血流不畅淤积所致，最好还是经常走动一下，促进血液循环，晚上可以用热水泡，用身体乳液在小腿按摩一下。用热水敷一会儿小腿或者用装有热水的瓶子滚烫下，多用手按摩小腿与轻轻敲打，一会儿就好啦还有可能是却钙与钾，多吃些含钾与钙的食物，如鲜果汁、海产品、鱼、香蕉、橘子、土豆、油菜、鸡蛋、牛奶等这些都是个人建议，本人用的挺好，如果年龄大点的经常这样最好去医院看看是不是有静脉曲张。