茄子是家庭餐桌上最常见的一种食材了,它的做法很多,比如红烧、清蒸、干炸等等,红烧和干炸的太费油,一点也不符合当今社会的健康理念,清蒸的又太清淡,吃起来总是不太过瘾,本人还是觉得家常茄子更加下饭,那么怎样做才能让家常茄子更加入味呢,这里是有窍门的哦,下面就让我来为大家介绍一下吧:
食材
1
圆茄子 1个
2
西红柿 1个
3
青椒 1根
4
葱 1小段
5
蒜 2小瓣
方法/步骤
1
准备好圆茄子、西红柿、青椒和葱蒜,用清水洗干净,现在市场上的蔬菜普遍农药含量偏高,建议大家洗菜的时候在水里加些碱面,浸泡15分钟以上,然后再用流动的水冲洗干净,这样就可以除去大部分农药了,因为农药大部分都是酸性的,加入碱可以起到酸碱中和的作用。
2
茄子切成长条,西红柿和青椒切碎,葱蒜切成末,备用。
3
锅中放油,开火待油热之后放入十三香和辣椒面,关小火避免糊锅,翻炒几下放入葱花稍炸一会,放入青椒丝炒匀。
4
放入茄子条大火翻炒均匀,然后关小火慢慢的翻炒茄子,这时候一定先不要着急放盐,因为茄子本身的水分还没有炒出来,此时放盐的话根本不入味,要炒至茄子变软而且稍有些透明了再依据个人口味加盐,翻炒均匀。
5
加入西红柿,炒匀,这时候就会发现茄子已经炒出了很多汤汁,因为它自身的水分已经充分炒出来了,此时它才会吸收浓浓的汤汁,因此把握加盐时机才会让茄子更加入味。
6
炒至茄子快熟的时候加入蒜末,翻炒均匀,关火准备出锅,这时一股蒜香扑鼻而来,别有一番滋味。
注意事项
1
茄子可以切得稀细一些,这样就可以大大缩短炒至时间,省火。
2
一定要控制好加盐时机,不能加的太早,否则茄子不易入味。
3
临出锅时加入蒜末,炒匀即可。
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