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炖鱼汤时如何煎鱼不粘锅

在做水产类汤时,往往需要在炖制前先煎一下鱼,要做到煎鱼不粘锅地方法有哪些呢?
工具/原料
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方法/步骤
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姜锅洗净擦干烧热后,用鲜姜在锅底涂上一层姜汁,然后放油,待油热后,再将鱼放进去煎,这样不会粘锅。

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将鱼洗净加盐腌十分钟,煎的时候就很容易。

注意事项

煎好鱼,要炖汤时,要一次加足水,用小火慢慢炖。切忌中途加水,那样会冲淡鱼汤的浓香味。

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