今天妈妈买来了丝瓜,想想又要到了吃丝瓜的季节了~~~最喜欢夏天用它打汤,清爽可口~~下面为大家奉上最简单基础的做法吧!!
食材
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丝瓜 一条
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鸡蛋 2个
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葱花 少许
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盐 适量
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油 少量
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香菜 少许
方法/步骤
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将材料准备好后,现将丝瓜刮干净~~注意:是刮而不是削,因为丝瓜只需要将表皮的老皮去掉就可以,不要削的太深,更不要把绿皮全削掉,那是非常错误的做法。带着脉络感的内皮是很有营养价值的!!!!!
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我这根丝瓜比较长,我把它一切两半,有对半剖开,切片~~
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切点葱花,鸡蛋打匀~·~我们的准备工作就做好啦!
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锅里加入少量油,油热后加入葱花爆香,再倒入切好的丝瓜~~翻炒至丝瓜略微发黄,加入一舀子水(加水量可根据需要量来,比如说家里三口人大约喝三碗,可以用自家的碗舀不到三碗-----因为丝瓜和鸡蛋也有一定量,所以水量小于总的需要量)
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该上锅盖开大火煮开,调中小火咕嘟一会儿,不要太长,然后将鸡蛋液倒入~~倒鸡蛋液的时候要调大火,咕嘟咕嘟的开得很旺的时候倒入最好了~~
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喜欢香菜的可以最后加点香菜末~~滴几滴香油调味盐最后加即可,加少许不要太多,因为汤类的会越喝越咸~!!
注意事项
1
丝瓜只需要将表皮的老皮去掉就可以,不要削的太深,更不要把绿皮全削掉,那是非常错误的做法。
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煮开的时候加蛋液,这样鸡蛋会很快成型,不会沉底粘锅~~