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痛风饮食应该注意哪些?

众所周知,痛风属于代谢性疾病,它是一种长期嘌呤代谢障碍,血尿酸升高引致组织损伤疾病,平时饮食上避免嘌呤含量高的食物,要多饮水促进尿酸的排泄,今天来给大家简单说说痛风的饮食注意事项
工具/原料

健康知识

方法/步骤
1

青菜类:如菠菜、扁豆、豆芽,韭菜等

2

带壳的海鲜,动物的肝脏,这些含高嘌呤食物会引起血尿突然增加。

3

含酒精类的饮料,如白酒、啤酒等。酒精含有普林还会导致尿酸排泄阻碍,体内的尿酸浓度会升高。

4

豆制品类,如豆腐、豆干等。

5

注意避免受冷,过度疲劳;多饮水,多吃蔬菜水果。

注意事项

一定注意饮食,积极药物治疗。

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