南瓜（学名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret）葫芦科南瓜属的一个种。内含：多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿质元素、氨基酸等多种营养成份，具有：解毒、保护胃黏膜，帮助消化、消除致癌物质等功效。所以早晨一碗香甜可口的南瓜粥对正在上学的宝宝来说，是非常棒的美味。下面我们一起动手，做给宝宝吃吧，方法非常的简单噢。
食材
1
南瓜 200克
2
大米 100克
3
糯米 100克
方法/步骤
1
先将南瓜去皮，洗净，切成1立方厘米左右的小方块备用（如何判断黄瓜好不好吃？其实这个没什么好的方法，听家里老人讲，瓜切在刀里发出嘎嘎嘎嘎的声音，而且比较难切，这个瓜就应该比较不错）
2
取100克大米、100克糯米，然后洗净备用。
3
将洗净的南瓜和大米一起倒入电饭煲内。
4
然后在锅内加入适量的水。如果怕瓜不甜，可以放点冰糖。
5
然后打开电源，将锅调至煲粥、汤位置，定好时间，大约2小时，就可以开始了。如果是普通的电饭锅，按下开关，煮开后要有人在边上看着，防止溢锅。
6
自动模式到时间会停止，好了，现在打开锅看看吧。看不去很不错噢，色香味俱全噢。
7
盛出一碗，再配上咸菜，来个煮鸡蛋和小饼，呵呵，不错噢，宝宝的早餐就好了噢。
注意事项
1
用普通电饭锅要注意安全，防止溢锅
2
如果大家做后感觉好吃就给我投票和鼓励吧
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