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打篮球无解过人

比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破过人技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署 ,创造更多的攻击机会,。下面小编和大家分享一下自己的突破过人经验。
工具/原料

舒服合身的球衣,质量好,有手感的篮球,强壮的身体素质

突破上篮/步骤
1

接住队友传的球,双手持球放在胸口。

2

首先是向右全速突破一步后急停。

3

然后两腿弯曲,压低中心。胯下运球,将球拉到左侧。

4

再然后来个艾弗森的crossover。具体解析:左手持球,重心向上提起 。左脚提起,带动右脚微起,只是左脚向上提,是身体也向上提,所以右脚会微微升起。  右脚往上缩一下,不要太刻意,那样很假也很难看,(不过高手就是利用这个假来让对手以为你是croossover其实就是直接过)。  右脚往地一登,然后身体自然的就向左靠了。然后一个变相将球导在右手。

5

晃过对手后,加速,三步上篮,得分。

后续动作/步骤
1

如果你觉得自己实力很强,可以接一些花哨的动作,但是前提是你可以在做完一些表演性质的动作之后,进球得分。要不然再华丽的动作也是徒劳。

2

如:croossover动作将球导在右手,向前小碎步下,注意不要走步。将被晃的防守者吸引过来,再来个shamgod,晃过对手,突破上篮。

3

序接具体动作为此:第一步,变相后,右手控球,将球往右边运出一大步,(脚步动作怎么舒服怎么踩,因为突破习惯不一样,要点就是运球幅度要尽可能的大,但是要在左手可以接住的范围内。)然后将球拍向地面。

4

第二步,右脚跟上的同时左手勾住弹起的球往左带,然后左脚向左边移动,幅度越大,过人越彻底,越帅气!

5

这时你已经过了大半个身位了,可以直接三步上篮。进球 得分。

注意事项
1

这个动作需要良好的基础。

2

建议有一双好的篮球鞋,

3

学会这些动作就可以叱咤球场了。 觉得好的话麻烦点个赞。

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