日常生活中导致脑供血不足的因素有很多,只要注意一些生活习惯问题,还是可以大大减轻此种病情的。今天我就分享老年人患了脑供血不足怎么办,希望可以对你们有所帮助。
方法/步骤
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遵照医嘱,口服具有抗凝血的药物,主要是为了增强血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作。另外,配合多肽复合片改善微循环,减少药物伤害也是不错的。
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饮食上要特别注意,一定记得吃早餐,少吃油腻和油炸的食物。
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一般来说,脑供血不足多半是颈椎处出了毛病,所以一定注意伏案时间不能太久,适当做一些仰头、慢慢旋转颈部的活动,活跃血液的流动。
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注意锻炼身体,特别是晨练对身体最重要了,但切记剧烈的运动,可以适当增加散步时间或者增加散步的次数。避免过劳,加重身体负担。