手脚冰冷，腿脚酸软，怎么办？答案是可以泡脚啊（泡脚起到促进血液循环，缓解手脚冰冷、酸软，利于睡眠）
工具/原料
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水桶
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40度的热水
3
盐巴或者醋
方法/步骤
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天气冷的时候大部人会手脚冰冷或者大量运动后手脚酸软的，可以试一下泡泡脚
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泡脚时可以往水中加入醋或者盐巴。（醋可以去脚气，盐巴通便）
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泡脚前清洁水桶，控制水温等
注意事项
1
水温不要太高，不然容易烫伤皮肤，40度左右即可
2
行经期间的妇女不可泡脚，不然会出血量增大导致晕倒
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泡脚的时间也不宜过长，15分钟以内。过长导致血液聚集在脚部也会出现晕倒的情况
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晚上9点是泡脚是最佳时间