随着原来越多人关注健康问题、注重养生！其中泡脚是最普遍的方式，而且流传已久！但是泡脚也要讲究方法，不能瞎泡！
工具/原料
热水、生姜、食盐、白醋、当归
方法/步骤
1
泡脚注意事项：1、时间不宜过长，最好不要超过30分钟2、水温不宜过热，以免伤身3、饭后不宜泡脚，影响消化
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生姜泡脚：一次使用3-5块，可以驱寒预防感冒食盐泡脚：热水中加入少量食盐，可以去角质，延缓衰老，秋冬解决亦可防冻疮和皲裂当归泡脚：可缓解女性月经不调、舒缓情绪，须适量白醋泡脚：净化血液、美白、缓解失眠
注意事项
部分人群禁忌泡脚：孕妇、儿童（10岁以下）、糖尿病患者、心脑血管病患者
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