地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。地震来了，生死一瞬，此时你该做些什么?
方法/步骤
1
机会是留给有准备的人
2
采取避险措施也要与地震比速度
4
当被困的时候，应该珍惜水资源，保护好头、口、鼻，别一直大喊，保持体力
5
地震发生时，室内室外应该注意十个注意事项
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