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小白菜怎么做适合给小宝宝吃

小白菜怎么做适合给小宝宝吃,感兴趣的宝妈可以参考以下步骤;
食材
1

小白菜 300克

2

蒜头 2个

3

盐 0.5匙

方法/步骤
1

将小白菜拨开叶子一片片洗干净,为了宝宝的健康着想,不能容忍有一粒沙子混合进去;

2

然后将小白菜用刀切成小段,叶子部分需要横刀再切几段,这样菜叶才不会太长;

3

切好成品如图所示,因为菜叶过长,宝宝在吞咽的时候不顺容易引起发呕;

4

蒜头切片,下热油锅爆香,蒜头有杀菌功效,切片的好处是可以夹一两片给宝宝吃;

5

倒入小白菜大火翻炒;

6

炒软了加入半匙盐继续翻炒均匀;

7

关火装盘就可以了;

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