小白菜怎么做适合给小宝宝吃,感兴趣的宝妈可以参考以下步骤;
食材
1
小白菜 300克
2
蒜头 2个
3
盐 0.5匙
方法/步骤
1
将小白菜拨开叶子一片片洗干净,为了宝宝的健康着想,不能容忍有一粒沙子混合进去;
2
然后将小白菜用刀切成小段,叶子部分需要横刀再切几段,这样菜叶才不会太长;
3
切好成品如图所示,因为菜叶过长,宝宝在吞咽的时候不顺容易引起发呕;
4
蒜头切片,下热油锅爆香,蒜头有杀菌功效,切片的好处是可以夹一两片给宝宝吃;
5
倒入小白菜大火翻炒;
6
炒软了加入半匙盐继续翻炒均匀;
7
关火装盘就可以了;
上一篇:白菜怎么做家常菜
下一篇:木耳炒炒小白菜的制作方法