黄瓜含大量水分，口感清爽，荤素搭配最合适不过了。不过黄瓜的不同吃法，所保留的营养价值也是不同的。
方法/步骤
1
首先我们挑选的黄瓜顶端有小黄花，身上带刺最新鲜。
2
将黄瓜洗干净，在盐水里浸泡十五分钟。
3
再用水冲干净，这样吃能保留最多的营养。
4
凉拌黄瓜也不错，黄瓜蒂切的碎一点也可以放进去。
5
榨黄瓜汁，将黄瓜先洗洗干净。
6
放入榨汁机榨成黄瓜汁每天饮用，天然又健康。
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首先我们挑选的黄瓜顶端有小黄花，身上带刺最新鲜。
将黄瓜洗干净，在盐水里浸泡十五分钟。
再用水冲干净，这样吃能保留最多的营养。
凉拌黄瓜也不错，黄瓜蒂切的碎一点也可以放进去。
榨黄瓜汁，将黄瓜先洗洗干净。
放入榨汁机榨成黄瓜汁每天饮用，天然又健康。