每当朋友来家中都以礼相待，以茶代酒的待客之道。喝茶也成了我们一种习惯，也体现了我们的好客之情。 据研究人员调查，喝茶的人比不喝茶健康指数要高，多喝茶能降低疾病的发生，以及有效预防。
方法/步骤
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凉性茶——铁观音、体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶
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凉性茶——绿茶、体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶
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中性茶——乌龙茶肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质 者）,应喝中性茶
方法/步骤2
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中性茶——大红袍肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质 者）,应喝中性茶
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温性茶——红茶老年人应多喝温性茶
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温性茶（红茶、普洱茶）老年人应多喝温性茶
注意事项
每天多喝水，皮肤就会水汪汪
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