草鱼：平肝熄风、和胃、温中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
食材
1
草鱼 1条（约2斤）
2
鸡蛋 2个
3
黄豆芽 200克
4
盐 10克
5
生淀粉 30克
6
料酒 30ml
7
油 1000ml
8
葱姜 适量
9
花椒 20克
10
麻椒 20克
11
八角 2个
12
小茴香 3个
13
桂皮 1块
14
草果 2个
15
肉蔻 1个
16
香叶 3片
17
干辣椒 60克
方法/步骤
1
草鱼去鳞去内脏去腮，去鱼腹部内黑膜。鱼鳃和黑膜是至鱼腥的主要源头
2
切掉鱼头，用刀沿着鱼骨一侧，片出鱼肉
3
片好的鱼片，剃掉大刺。怕麻烦的花也可以省略这步。另外一侧的鱼肉按照同样的办法剔骨取肉，鱼骨、鱼尾不扔留用
4
鱼肉切成蝴蝶片，就是一刀下去不切断，第二刀再切断。厚度约0.5cm左右即可
5
切好的鱼肉，平展开如图
6
鱼头对半切开备用
7
鱼头、鱼骨、鱼尾放入一个碗内。鱼肉放入另外一个碗内。分别加入3g盐，一个蛋清、15ml料酒，生淀粉15g
8
鱼头、鱼骨、鱼尾放入一个碗内。鱼肉放入另外一个碗内。分别加入3g盐，一个蛋清、15ml料酒，生淀粉15g
9
转小火，再放入一半的干辣椒继续加热3-5分钟
10
待辣椒变得微微焦糊捞出所有香料
11
锅中加少许底油，放入5个干辣椒炒香锅底，放入黄豆芽，加盐炒熟，放入容器底部
12
锅中加水烧开，此处也可以用高汤，偷懒办法就是一块老母鸡汤汤宝 水。先把腌好的鱼头、鱼骨、鱼尾烫煮开，盛出后放在豆芽上面
13
再放入鱼片烫变色后取出
14
放在鱼骨上面，再在鱼肉上面码上一部分干辣椒
15
把余下的花椒和麻椒，放在之前煮好的五香油里，油温8成热的时候再加入余下的干辣椒
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油开煮滚后，用漏勺隔着，把热油淋在鱼肉上即可
注意事项
1
剔鱼肉并不是件容易的事，但花点时间处理，可以让我们吃的时候更加过瘾
2
鱼身比较滑，控干水份再剔鱼肉会比较容易操作一些
3
鱼肉很容易熟，见开锅后变色即可捞出，切勿煮太久，以免碎掉
4
如果觉得草鱼太软，缺少口感，也可以换成黑鱼或者鲶鱼来制作
5
也可以切成鱼块来制作，口感上会缺乏一些
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