蒜泥生菜，简单又美味，有减肥消毒的功效。
食材
1
生菜 三颗
2
大蒜 半个
3
红尖椒 两个
方法/步骤
1
大蒜去皮切细碎的小粒，生菜去根洗净。
2
锅中加中等的油量，放入蒜泥和尖红椒炒香（如果喜欢蒜味重的可以先放一半，盛出前再放另一半翻炒下）。
3
加入生菜翻炒两分钟，如果太干可以加一点点热水。
4
加盐翻炒两下即可盛出。
注意事项
大蒜去皮的时候可以用刀轻压下，压变形后更容易剥。
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生菜 三颗
大蒜 半个
红尖椒 两个
大蒜去皮切细碎的小粒，生菜去根洗净。
锅中加中等的油量，放入蒜泥和尖红椒炒香（如果喜欢蒜味重的可以先放一半，盛出前再放另一半翻炒下）。
加入生菜翻炒两分钟，如果太干可以加一点点热水。
加盐翻炒两下即可盛出。
大蒜去皮的时候可以用刀轻压下，压变形后更容易剥。