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蒜泥如何制作

做好的蒜泥放进冰箱可以保存一个月左右。平时做各种色拉酱料、或者蒜蓉蒸菜都很好用哦!
食材
1

大蒜 500

2

胡麻油 20

方法/步骤
1

大蒜〔想做多少就多少〕 剥去皮。一次可以多制作一些。我这次是做了500g 做少了! 1个人两星期就吃完了!

2

纯的亚麻籽油,俺们这边叫胡麻油。咱家里不缺的就是这个。以前是一直用胡麻油做蒜蓉。这次我试了意大利的克鲁托橄榄油〔要初榨的〕做成的味道和胡麻油差不多,只是克鲁托比胡麻油太贵族了,哈哈!

3

把大蒜 全部切碎、用擀面杖捣碎、绞碎机打碎、总之弄成蒜泥或者碎末都行

4

4. 我这次是用菜刀剁的!

5

5. 把剁碎的蒜泥 放一个盆里面。

6

把胡麻油或者橄榄油 取两小勺,浇在蒜泥上。1斤蒜 两小勺,足够了!除了加胡麻油或橄榄油,其它啥也不要加,尤其不要加盐,那样会破坏掉自然生成的蒜素〔最下面我会说说蒜素的强大功效〕

7

用勺子搅拌匀,就做好了!做法很简单吧,这味道可不简单!

8

装小瓶,拧紧盖子,可放冰箱或者常温阴凉处。两三天后,打开盖,尝一尝,那味道特香!

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