白萝卜的功效,消食积、化痰、宽中,胡萝卜则养肝明目、健脾、化痰止咳,把2个放一起做成腌菜食药同补。
食材
1
白萝卜 半个
2
胡萝卜 少许
3
韩式辣酱 适量
4
糖 适量
5
芝麻 少许
6
盐 适量
7
醋 少许
8
蒜 少许
9
香油 少许
方法/步骤
1
准备好材料。
2
洗净切小块,白萝卜胡萝卜相克,放一点点。
3
用盐腌制半小时,控出水分。
4
加糖,蒜,韩式辣酱。
5
加芝麻,一点醋,香油。
6
拌匀腌制一会,冷藏,吃的时候取出即可。
注意事项
腌制半小时后,萝卜更加脆爽,白萝卜,胡萝卜相克,胡萝卜放一点点,辣椒根据需要添加。