红豆和薏米按照1;1的比例做成米糊,具有美容养颜,除湿,减肥的功效,用破壁机做米糊非常简单,省时,喜欢吃甜的,可以放入适量白糖。
食材
红豆,薏米 各100克
方法/步骤
1
准备好红豆和薏米。
2
红豆和薏米放入水中淘洗干净,淘洗至水清为止。
3
将淘洗好的红豆和薏米放入破壁机中,加水。
4
加水量要看破壁机上的刻度。
5
将破壁机调制营养米糊档,按启动键,开始加工米糊了。
6
时间到,破壁机发出提示音,红豆薏米糊就做好了,是不是超简单。
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