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如何锻炼孩子身体协调性

孩子的学习压力越来越多,没有更多自己运动锻炼的机会,导致身体的协调性、动作的协调性都不是很好。下面小编就来告诉大家如何锻炼孩子身体协调性。
方法/步骤
1

用筷子夹豆子:因为豆子比较小,夹起来很困难,所以,必须非常专注、动手能力强的孩子才能夹起来。

2

拍皮球:拍皮球时,要在适当的时机和固定的频率,才能怕皮球拍好,可以培养孩子的控制力。

3

打架子鼓:打架子鼓需要双手、双脚都运动,而且要协调运动。

4

因此,对于协调性不好的孩子,练习架子鼓无疑是很好的锻炼和运动的方式。

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