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水煮肉片详细做法

里脊肉:大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉,外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉,适合炒菜用。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉,比较少,很嫩,适合做汤。补肾养血、滋阴润燥、主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
食材
1

里脊 400g

2

金针菇 200g

3

黄豆芽 100g

4

小白菜 100g

5

菜籽油 15茶勺

6

花椒粒 20g

7

辣皮子 20g

8

香葱 10

9

姜 5g

10

香油 5g

11

味极鲜 10g

12

白糖 1g

13

鸡精 2g

14

淀粉 1茶勺

15

大蒜 10g

16

豆瓣酱 50g

方法/步骤
1

1.主料:里脊肉、金针菇、黄豆芽、小白菜辅料:植物油、豆瓣酱、花椒粒、辣皮子、葱姜蒜、味极鲜、淀粉、香油

2

2.里里脊肉切薄片,用味极鲜、料酒、淀粉拌均匀,加香油在拌均匀腌制10分钟

3

3.黄豆芽、小白菜洗净

4

4.用开水焯烫

5

5.捞起装在盆里

6

6.辣皮子泡泡

7

7.辣皮子洗净切末,大蒜切末,葱姜洗净切末,金针菇用淡盐水泡泡洗净去根部,沥干水分

8

8.热锅凉油,油热8 成下花椒粒、辣皮子爆出香味捞出装碗里

9

9.加豆瓣酱翻炒出红油,加葱姜蒜翻炒出香味

10

10.加水大火烧开

11

11.加水大火烧开

12

12.加肉片,用筷子划散开煮开

13

13.加鸡精、白糖、味极鲜

14

14.翻拌均匀煮开

15

15.盛起倒进那装有小白菜,黄豆芽的盆里,把爆出香味的辣皮子,花椒粒、大蒜末放在上面,锅洗净,热锅凉油,油热9成,倒在花椒粒、辣皮子、大蒜末上面即可

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