五个月宝宝的辅食计划

对头部的控制要接受辅食，你宝宝的头部必须能够保持竖直、稳定的姿势。

停止“吐舌反射”为了把固体食物留在嘴里并吞咽下去，宝宝需要停止用舌头把食物顶出嘴外的先天反射。

在有支撑的情况下坐直即使宝宝还不能坐在婴儿高脚餐椅上，也必须能在有支撑的情况下坐直，这样才能顺利地咽下食物。

咀嚼动作宝宝的口腔和舌头是与消化系统同步发育的。要开始吃辅食，宝宝应该能够把食物顶到口腔后部并吞咽下去。随着宝宝逐渐学会有效地吞咽，你可能会注意到宝宝流出来的口水少了；宝宝也可能会在这时开始长牙。

体重明显增长 多数宝宝体重增加到出生时的两倍左右（或大约6.8千克），至少4个月大的时候，宝宝就已经准备好可以吃辅食了。

食欲增强宝宝似乎很饿，即使每天吃8～10次母乳或配方奶，看起来仍然很饿。

宝宝对你吃的东西可能会感到很好奇你的宝宝可能会开始盯着你碗里的米饭看，或者在你把面条从盘子里夹到嘴里的时候伸手去够，这说明他也想尝尝了。