黄豆营养全面,含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸和矿物质,能为人体提供必需的营养,同时人体也容易吸收,做米粉时配上黄豆,黄豆的香软加上米粉的滑嫩,不仅营养充足,而且口感极佳,深受人们欢迎,那么怎么做才好吃呢?
食材
1
米粉 300g
2
黄豆 100g
3
葱 20g
方法/步骤
1
取适量米粉装在盘中备用;
2
将黄豆事先烧好,放在冰箱中冷藏,需要时取出来备用;
3
取适量黄豆盛在小碗中,在微波炉中热透,作为米粉的码子备用;
4
将葱去根洗净,切好备用;
5
在锅中放入适量水,将水烧开后,加入备好的米粉;
6
快速焯一下,用漏瓢将米粉盛起来;
7
将米粉装在碗中备用;
8
加入热好的黄豆;
9
加入切好的葱花;
10
根据口味,还可以加入适量醋调味;
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美味的黄豆米粉就做好了。