鲫鱼豆腐汤营养美味,怎样做出的汤奶白清甜?
食材
1
鲫鱼 一条
2
豆腐 若干
方法/步骤
1
市场是买来的鲫鱼去内脏,清洗干净,沥干水分备用
2
豆腐切成小块备用
3
把锅烧干水,用姜将锅先擦拭一次(防止鱼粘锅),倒入油,将鲫鱼放进锅里两面煎一下,(稍微煎黄,不用太久,不然鱼会散掉)
4
倒入适量的水,放上两片姜,盖上锅盖等水沸腾了,看都有点奶白把豆腐放进去一起煮(喜欢吃番茄的可以加两个下去,酸酸甜甜的,小孩大人都爱)
5
自己掌握好时间,大概15-20分钟,鱼汤基本好了,放入盐调味(可以放点酒去腥,不能喝的可以不放)美味奶白的鱼汤就完成了
注意事项
看个人的喜好,可以加入枸杞、红枣、淮山等
上一篇:鲫鱼豆腐汤正宗做法