冬瓜油豆腐是我自创一道菜,贵在不添加任何佐料,清香自然,冬瓜和油豆腐的香味相混合,只有一番味道,大家可以试一试。
食材
1
冬瓜 300克
2
油豆腐 300克
3
青椒两个 100克
方法/步骤
1
冬瓜洗净削皮切片,大约两厘米宽,三至五厘米厚,油豆腐洗净,不要切开,青椒洗净切小片。
2
先放入适量的油,喜欢荤一点的可以多加一点油,油滚后放入冬瓜与青椒大火炒,一分钟之后加入适量的水,水位正好盖住冬瓜和青椒,煮至六成熟,放入适量盐和酱油,再把油豆腐放入,再用菜勺把油豆腐压扁再松开,使油豆腐吸入冬瓜汤和青椒的香味,最后盖锅煮至水快要干的时候起锅,一盘营养美味 ,清香自然的冬瓜油豆腐大功告成。
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这道菜最大的特点是不需要任何佐料,纯天然农家菜做法。
注意事项
1
起锅时里面的汤水不要煮的太干
2
不要添加任何调味品,否则影响原汁原味。
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