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韭菜盒子-上品早点

每天早上上班都要出去吃早点,路边早点样式特别多,韭菜盒子就是其中之一,吃起来香喷喷的,但是那卫生简直不敢恭维,大家起的早一点,不如自己在家里做一下,卫生保健第一呀, 下面教教如何做此面点!
食材
1

面粉 250克

2

热水 150克

3

韭菜 200克

4

鸡蛋 3只

5

虾皮 5克

6

香油 1勺

7

植物油 1勺

8

盐 1勺

方法/步骤
1

准备材料

2

韭菜洗干净后控干水分,再切碎备用。

3

炒锅里倒油烧热,倒入打散的蛋液快速搅散炒成蛋碎盛出备用。

4

将韭菜碎、鸡蛋碎、洗净的虾皮混合。

5

加少许盐、油调味,拌匀成韭菜鸡蛋馅。

6

面粉里加入热水,用手揉成光滑的烫面团,再盖上湿布或保险膜松弛30分钟,再分割成一个个小剂子。

7

将小面团擀成圆形。

8

取适量馅料放在面皮上,捏紧收口。

9

平底锅里倒少许油,放入做好的韭菜盒子,盖上锅盖,小火烙至两面金黄色即可。

10

放入盘子,香脆可口的---韭菜盒子做成了,尝尝吧!

注意事项
1

用热水来和面,因为烫面面团比较软,更适合做饼或蒸饺之类的面食

2

韭菜容易出水,所以调料再包之前再拌入,加一点油调味不仅能增添香味还能锁住韭菜的水份哦。

3

盖上锅盖烙可以放水汽在锅内循环,使食物表皮不干涩,一面金黄后再翻面。

4

韭菜有“绿色蔬菜之王”美称,含有丰富的纤维素,能增强肠蠕动,对便秘的宝宝有很好的帮助作用,不过因为韭菜难消化,所以平时给孩子吃时,最好切碎了食用。

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