每天早上上班都要出去吃早点,路边早点样式特别多,韭菜盒子就是其中之一,吃起来香喷喷的,但是那卫生简直不敢恭维,大家起的早一点,不如自己在家里做一下,卫生保健第一呀,
下面教教如何做此面点!
食材
1
面粉 250克
2
热水 150克
3
韭菜 200克
4
鸡蛋 3只
5
虾皮 5克
6
香油 1勺
7
植物油 1勺
8
盐 1勺
方法/步骤
1
准备材料
2
韭菜洗干净后控干水分,再切碎备用。
3
炒锅里倒油烧热,倒入打散的蛋液快速搅散炒成蛋碎盛出备用。
4
将韭菜碎、鸡蛋碎、洗净的虾皮混合。
5
加少许盐、油调味,拌匀成韭菜鸡蛋馅。
6
面粉里加入热水,用手揉成光滑的烫面团,再盖上湿布或保险膜松弛30分钟,再分割成一个个小剂子。
7
将小面团擀成圆形。
8
取适量馅料放在面皮上,捏紧收口。
9
平底锅里倒少许油,放入做好的韭菜盒子,盖上锅盖,小火烙至两面金黄色即可。
10
放入盘子,香脆可口的---韭菜盒子做成了,尝尝吧!
注意事项
1
用热水来和面,因为烫面面团比较软,更适合做饼或蒸饺之类的面食
2
韭菜容易出水,所以调料再包之前再拌入,加一点油调味不仅能增添香味还能锁住韭菜的水份哦。
3
盖上锅盖烙可以放水汽在锅内循环,使食物表皮不干涩,一面金黄后再翻面。
4
韭菜有“绿色蔬菜之王”美称,含有丰富的纤维素,能增强肠蠕动,对便秘的宝宝有很好的帮助作用,不过因为韭菜难消化,所以平时给孩子吃时,最好切碎了食用。
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