鹅肉营养丰富,肉质结实美味,而且脂肪比鸡鸭少很多,所以很受大众喜欢,今天用鹅肉做干锅,做出的成品味道浓郁美味,非常好吃,下面把做法分享给大家参考。
食材
1
鹅肉 3斤
2
姜片 适量
3
香菜 适量
4
蒜米 适量
5
陈皮 适量
6
生抽 适量
7
料酒 适量
8
小米辣 适量
方法/步骤
2
放到盘中,加适量的盐、姜片、陈皮、生抽、料酒腌制20分钟左右。
3
热锅下油,放蒜米进去爆香,然后放鹅肉进去,大火翻炒至变色。
4
然后加水,水量要没过食材,盖上盖子大火煮沸转小火焖。
5
焖到汤汁剩下三分之一左右,大约焖40分钟,然后把食材搬到另一个小的锅中,再浇上小米辣、姜蓉、生抽做的调料。
6
翻炒均匀再继续用下火焖,焖到水分差不多干完,然后打开放香菜进去就可以熄火了。
7
总结:1、首先把鹅肉斩成一块块,放香料腌制入味。2、热锅下油,放腌制好的鹅肉进去,翻炒入味,然后加水进去焖40分钟左右,铲到一个小锅。3、再浇适量的调料翻炒均匀,继续焖至水分干完即可。
上一篇:高压锅炖鹅肉
下一篇:食为先醉鹅的做法介绍